最近は週1のトレーニング

最近週1のトレーニングですか、
ミッチリ2時間やる事で
なんか筋力上がってきた*\(^o^)/*

数より質と
自己流はダメですね！

これから
アプリ開発の打ち合わせから

セブンマイスターIT会議です。

本日もよろしくお願いします。(￣^￣)ゞ