2015.04.23 11:56久々トレーニング最近、 色々 考える事が多く(; ̄ェ ̄) トレーニングをしてなく 久々のトレーニング 酒飲みながら考えるより 最近3キロ太りました(; ̄ェ ̄) トレーニングしながら考えた方が 前向きな考えが出る( ̄Д ̄)ノので トレーニング再開 腹筋、背筋、足の筋トレをメインに